Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kekikli Mantar Sote

Tarifi 250 gr
134
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)2.66615219242
Protein (g)2.26148707228
Yağ (g)3.80235012456
Lif (g)2.20357053012
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)101.270752612
Potasyum (mg)379.007418749
100 gr
Kalsiyum (mg)17.2093340613
Vitamin A (iu)58.9694511763
Vitamin C (mg)32.6339808032
Demir1.03962599057
100 gr
Karbonhidrat (g)2.66615219242
Protein (g)2.26148707228
Yağ (g)3.80235012456
Lif (g)2.20357053012
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)101.270752612
Potasyum (mg)379.007418749
Kalsiyum (mg)17.2093340613
Vitamin A (iu)58.9694511763
Vitamin C (mg)32.6339808032
Demir1.03962599057
Kekikli mantar sote, domates, biber, maydanoz ve çeşitli baharatların mantar ile sotelenmesi ile yapılan sağlıklı bir alternatiftir. Öğünlerde sebze yemeği yerine tüketilebilir.