Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kekikli Rulo Köfte

Tarifi 145 gr
245
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)8.27819881469
Protein (g)13.2585005726
Yağ (g)8.98241512477
Lif (g)1.25926399018
Kolesterol (mg)75.5750391898
Sodyum (mg)276.769426026
Potasyum (mg)310.503937219
100 gr
Kalsiyum (mg)32.5350489978
Vitamin A (iu)209.886911086
Vitamin C (mg)8.8859289569
Demir2.21913868537
100 gr
Karbonhidrat (g)8.27819881469
Protein (g)13.2585005726
Yağ (g)8.98241512477
Lif (g)1.25926399018
Kolesterol (mg)75.5750391898
Sodyum (mg)276.769426026
Potasyum (mg)310.503937219
Kalsiyum (mg)32.5350489978
Vitamin A (iu)209.886911086
Vitamin C (mg)8.8859289569
Demir2.21913868537
Kekilkli rulo köfte; protein, demir, potasyum, çinko içeriği yüksek bir yemektir. 1 ince dilim rulo köfteyi 2 köfte kadar et yerine tüketebilirsiniz.