Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kepekli Simit Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

336
kcal

Karbonhidrat47.06 gr%66

Protein10.52 gr%15

Yağ13.67 gr%19

Karb.

47.06 gr. (%66)

Protein

10.52 gr. (%15)

Yağ

13.67 gr. (%19)

Kepekli Simit Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	31.374	47.06
Protein (g)	7.013	10.52
Yağ (g)	9.113	13.67
Lif (g)	5.209	7.81
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	422.232	633.35
Potasyum (mg)	196.137	294.21

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	41.109	61.66
Vitamin A (iu)	6.258	9.39
Vitamin C (mg)	0.059	0.09
Demir	2.055	3.08

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	31.374	47.06
Protein (g)	7.013	10.52
Yağ (g)	9.113	13.67
Lif (g)	5.209	7.81
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	422.232	633.35
Potasyum (mg)	196.137	294.21
Kalsiyum (mg)	41.109	61.66
Vitamin A (iu)	6.258	9.39
Vitamin C (mg)	0.059	0.09
Demir	2.055	3.08

Kepekli Simit besin değerlerini öğrendiniz, Kepekli Simit tarifini öğrenmek için tıklayın

Kepekli Simit kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kepekli Simit besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kepekli Simit için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kepekli Simit hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kepekli simit, kan şekerinin ani yükselmesine neden olmasa da kalorisi yüksek bir besindir bu yüzden çok sık ve fazla tüketilmemelidir. Tüketileceği zaman, 2 dilim ekmek ve 1 çay kaşığı yağ hakkı yerine yarım kepekli simit tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Gebelikte soda içilir mi?

Şeker bağımlılığından nasıl kurtulunur?

Yağ yakımını hızlandıran besinler nelerdir?

Süper bilinçli beslenme kılavuzu

Aromaterapi yağları nelerdir?

Tüm İçerikler