Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kepekli Un

(20 gr)
Kepekli Un
68
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kepekli un, beyaz una kepek karıştırılması ile elde edilen bir ekmektir. Kepekli un, beyaz una göre lif ve doyuruculuk açısından daha değerlidir. Diyabetliler, yüksek kolesterolü olanlar ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler tüketebilirler.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Peynirli Ve Zeytinli Fit Poğaça
1 porsiyon
0 kcal 0 gram
15
kişilik
Sevil Şan Uzman Diyetisyen Sevil Şan

01.10.2019

 Renkli Ekler
1 porsiyon
219 kcal 73 gram
10
kişilik
Aybüke Açıksöz Diyetisyen Aybüke Açıksöz

02.05.2017

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Kepekli Un
100 gr
Karbonhidrat (g)
71.97
Protein (g)
13.21
Yağ (g)
2.5
Lif (g)
10.7
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
2.0
Potasyum (mg)
363.0
Kalsiyum (mg)
34.0
Vitamin A (iu)
9.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
3.6