Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Keşkek

(150 gr)
Keşkek
481
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Keşkek, Anadoluda yapıldığı yere göre içeriği değişen ama genelde buğday, et ve nohuttan oluşan bir yemektir. Yanında bol salata ve yoğurt ya da ayran ile tüketilmesi önerilir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Keşkek
100 gr
Karbonhidrat (g)
49.6908533333
Protein (g)
14.6981066667
Yağ (g)
7.14776
Lif (g)
7.2568
Kolesterol (mg)
16.1733333333
Sodyum (mg)
120.090666667
Potasyum (mg)
476.290666667
Kalsiyum (mg)
65.5946666667
Vitamin A (iu)
604.618666667
Vitamin C (mg)
1.01866666667
Demir
3.83789333333