Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kinoa Pilavı

(235 gr)
Kinoa Pilavı
257
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kinoa Pilavı, ana öğünlerde ekmek hakkı yerine tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 2 dilim ekmek yerine 5-6 çorba kaşığı kadar tüketilmesi yeterlidir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Kinoa Pilavı
100 gr
Karbonhidrat (g)
19.3197452229
Protein (g)
4.15116772824
Yağ (g)
1.70297239915
Lif (g)
2.7304670913
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
8.76857749469
Potasyum (mg)
232.182590234
Kalsiyum (mg)
21.8513800425
Vitamin A (iu)
282.630573248
Vitamin C (mg)
16.9185774947
Demir
1.40700636943