Kırmızı Mercimek Çorbası

Kırmızı Mercimek Çorbası

kcal
(100 g)
Adet
Birim / Tür
37.6 kcal
(8 g)
Kırmızı mercimek çorba, protein, demir, potasyum, lif açısından iyi bir kaynaktır. 1 kase çorba 1 dilim ekmek ve 1 tatlı kaşığı yağ içerir. Bu nedenle çorba yenildiğinde öğündeki ekmek ve yağ miktarı azaltılmalıdır.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir