Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kıymalı Biberli Patates

Tarifi 370 gr
347
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)9.1349898374
Protein (g)3.97289295393
Yağ (g)4.4171104336
Lif (g)1.76422425474
Kolesterol (mg)7.85907859079
Sodyum (mg)145.153116531
Potasyum (mg)329.932926829
100 gr
Kalsiyum (mg)10.2411924119
Vitamin A (iu)30.9884823848
Vitamin C (mg)23.5554945799
Demir0.639959349593
100 gr
Karbonhidrat (g)9.1349898374
Protein (g)3.97289295393
Yağ (g)4.4171104336
Lif (g)1.76422425474
Kolesterol (mg)7.85907859079
Sodyum (mg)145.153116531
Potasyum (mg)329.932926829
Kalsiyum (mg)10.2411924119
Vitamin A (iu)30.9884823848
Vitamin C (mg)23.5554945799
Demir0.639959349593
Kıymalı biberli patates, protein, karbonhidrat, potasyum, demir, folik asit içeriğine sahip bir yemektir. Kıyma eklendiği için ekstra yağ ilavesine ihtiyaç yoktur. Kıymalı biberli patates yenildiğinde öğündeki ekmek ve et miktarı azaltılmalıdır.