Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kıymalı Brokoli Yemeği Kaç Kalori?

285 gr

Porsiyon (Orta)

292
kcal

Karbonhidrat21.89 gr%41

Protein17 gr%31

Yağ15.11 gr%28

Karb.

21.89 gr. (%41)

Protein

17 gr. (%31)

Yağ

15.11 gr. (%28)

Kıymalı Brokoli Yemeği Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	7.682	21.89
Protein (g)	5.964	17
Yağ (g)	5.302	15.11
Lif (g)	2.3	6.56
Kolesterol (mg)	10.548	30.06
Sodyum (mg)	73.918	210.67
Potasyum (mg)	277.04	789.56

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	73.967	210.81
Vitamin A (iu)	218.483	622.68
Vitamin C (mg)	38.261	109.04
Demir	1.095	3.12

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	7.682	21.89
Protein (g)	5.964	17
Yağ (g)	5.302	15.11
Lif (g)	2.3	6.56
Kolesterol (mg)	10.548	30.06
Sodyum (mg)	73.918	210.67
Potasyum (mg)	277.04	789.56
Kalsiyum (mg)	73.967	210.81
Vitamin A (iu)	218.483	622.68
Vitamin C (mg)	38.261	109.04
Demir	1.095	3.12

Kıymalı Brokoli Yemeği besin değerlerini öğrendiniz, Kıymalı Brokoli Yemeği tarifini öğrenmek için tıklayın

Kıymalı Brokoli Yemeği kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kıymalı Brokoli Yemeği besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kıymalı Brokoli Yemeği için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kıymalı Brokoli Yemeği hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kıymalı brokoli yemeği, içinde et, sebze, ekmek ve yoğurt ürünlerinin hepsini içerdiğinden dolayı sağlıklı bir ana öğündür.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kalp dostu besinler

Yoksa şehir efsanesi mi: Pekmez kansızlığa iyi gelir mi?

Baş ağrısına iyi gelen yiyecekler nelerdir?

Migreni evde tedavi etmenin 13 yolu!

Tavuk but tarifleri: 6 pratik tarif

Tüm İçerikler