Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Kıymalı Enginar

Kıymalı Enginar

Tarifi
175
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)3.42671478539
Protein (g)4.93973816638
Yağ (g)4.79383771744
Lif (g)3.21625322831
Kolesterol (mg)11.5629455049
Sodyum (mg)181.884335348
Potasyum (mg)284.296147518
100 gr
Kalsiyum (mg)24.4444655197
Vitamin A (iu)54.7788562462
Vitamin C (mg)15.9907761249
Demir1.03692109343
100 gr
Karbonhidrat (g)3.42671478539
Protein (g)4.93973816638
Yağ (g)4.79383771744
Lif (g)3.21625322831
Kolesterol (mg)11.5629455049
Sodyum (mg)181.884335348
Potasyum (mg)284.296147518
Kalsiyum (mg)24.4444655197
Vitamin A (iu)54.7788562462
Vitamin C (mg)15.9907761249
Demir1.03692109343
Kıymalı enginar, protein, A ve B grubu vitaminleri, demir, potasyum, fosfor, folik asit açısından zengin bir yemektir. Etli sebze yemeği olarak belirli miktarlarda hem öğle hem de akşam yemeğinde tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan