Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kıymalı Enginar

(225 gr)
Kıymalı Enginar
175
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kıymalı enginar, protein, A ve B grubu vitaminleri, demir, potasyum, fosfor, folik asit açısından zengin bir yemektir. Etli sebze yemeği olarak belirli miktarlarda hem öğle hem de akşam yemeğinde tüketilebilir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Kıymalı Enginar
100 gr
Karbonhidrat (g)
3.42671478539
Protein (g)
4.93973816638
Yağ (g)
4.79383771744
Lif (g)
3.21625322831
Kolesterol (mg)
11.5629455049
Sodyum (mg)
181.884335348
Potasyum (mg)
284.296147518
Kalsiyum (mg)
24.4444655197
Vitamin A (iu)
54.7788562462
Vitamin C (mg)
15.9907761249
Demir
1.03692109343