Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kıymalı Gözleme

Tarifi 260 gr
666
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)44.4558720837
Protein (g)10.3087513248
Yağ (g)5.91968506062
Lif (g)0.391790999022
Kolesterol (mg)19.9002994404
Sodyum (mg)97.3862908823
Potasyum (mg)110.089665505
100 gr
Kalsiyum (mg)43.3175651395
Vitamin A (iu)30.9406841836
Vitamin C (mg)4.81850037066
Demir4.32705799878
100 gr
Karbonhidrat (g)44.4558720837
Protein (g)10.3087513248
Yağ (g)5.91968506062
Lif (g)0.391790999022
Kolesterol (mg)19.9002994404
Sodyum (mg)97.3862908823
Potasyum (mg)110.089665505
Kalsiyum (mg)43.3175651395
Vitamin A (iu)30.9406841836
Vitamin C (mg)4.81850037066
Demir4.32705799878
Kıymalı gözleme yufkadan dolay glisemik indeksi yüksek bir besin olduğu için çok sık tüketilmemelidir. Kıymalı gözleme 6 ekmek, 2 et ve 1 yağ ile eşdeğerdir.