Kıymalı Kuru Barbunya

Tarifi

180
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	16.7808062235
Protein (g)	8.42465346535
Yağ (g)	5.65416548798
Lif (g)	6.03248231966
Kolesterol (mg)	8.20367751061
Sodyum (mg)	87.3111739745
Potasyum (mg)	423.263083451

	100 gr
Kalsiyum (mg)	42.441301273
Vitamin A (iu)	29.8033946252
Vitamin C (mg)	3.37862800566
Demir	2.36574257426

	100 gr
Karbonhidrat (g)	16.7808062235
Protein (g)	8.42465346535
Yağ (g)	5.65416548798
Lif (g)	6.03248231966
Kolesterol (mg)	8.20367751061
Sodyum (mg)	87.3111739745
Potasyum (mg)	423.263083451
Kalsiyum (mg)	42.441301273
Vitamin A (iu)	29.8033946252
Vitamin C (mg)	3.37862800566
Demir	2.36574257426

Kıymalı kuru barbunya, içeriğinde protein miktarı yüksek olan eti ve baklagili beraber barındırdığından yüksek miktarda protein içeriri. Posa içeriğinin de yüksek olması nedeni ile diyette sık yer verilmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Tüm İçerikler