Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kıymalı Kuru Barbunya Kaç Kalori?

120 gr

Porsiyon (Orta)

181
kcal

Karbonhidrat20.14 gr%54

Protein10.11 gr%27

Yağ6.78 gr%18

Karb.

20.14 gr. (%54)

Protein

10.11 gr. (%27)

Yağ

6.78 gr. (%18)

Kıymalı Kuru Barbunya Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	16.781	20.14
Protein (g)	8.425	10.11
Yağ (g)	5.654	6.78
Lif (g)	6.032	7.24
Kolesterol (mg)	8.204	9.84
Sodyum (mg)	87.311	104.77
Potasyum (mg)	423.263	507.92

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	42.441	50.93
Vitamin A (iu)	29.803	35.76
Vitamin C (mg)	3.379	4.05
Demir	2.366	2.84

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	16.781	20.14
Protein (g)	8.425	10.11
Yağ (g)	5.654	6.78
Lif (g)	6.032	7.24
Kolesterol (mg)	8.204	9.84
Sodyum (mg)	87.311	104.77
Potasyum (mg)	423.263	507.92
Kalsiyum (mg)	42.441	50.93
Vitamin A (iu)	29.803	35.76
Vitamin C (mg)	3.379	4.05
Demir	2.366	2.84

Kıymalı Kuru Barbunya besin değerlerini öğrendiniz, Kıymalı Kuru Barbunya tarifini öğrenmek için tıklayın

Kıymalı Kuru Barbunya kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kıymalı Kuru Barbunya besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kıymalı Kuru Barbunya için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kıymalı Kuru Barbunya hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kıymalı kuru barbunya, içeriğinde protein miktarı yüksek olan eti ve baklagili beraber barındırdığından yüksek miktarda protein içeriri. Posa içeriğinin de yüksek olması nedeni ile diyette sık yer verilmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Diyabet hastaları aralıklı oruç yapabilir mi?

Kolorektal kanser önlenebilir mi?

Uyumanıza yardımcı olabilecek 5 smoothie tarifi

Krill yağı nedir? Zayıflamak için iyi bir seçenek mi?

Quercetin nedir? Faydaları nelerdir?

Tüm İçerikler