Kıymalı Kuru Barbunya
181 kcal • 1 Porsiyon (120 gr)
6 Kişilik
15 dk.
30 dk.6 Kişilik15 dk.30 dk.Kıymalı Kuru Barbunya Malzemeleri Nelerdir?
- 1 Su Bardağı Kuru Barbunya
- 100 Gram Dana Kıyma
- 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- 1 Çorba Kaşığı Salça Çeşitleri
- 2 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- 1 Çorba Kaşığı Şeker
- 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
Kıymalı Kuru Barbunya Yapılışı Nasıldır?
1.
Kıymalı kuru barbunya tarifi için; Düdüklü tencereye, yağı ve yemeklik doğradığınız soğanı, tuz ve şekeri ilave ederek, biraz pişirin
2.
Kıymayı ilave edin
3.
Kıymanın rengi dönene kadar pişirmeye devam edin
4.
Salçayı ve 1
5.
5 SB suyu koyduktan sonra, önceden ıslatılmış kuru barbunyaları ilave edip, düdüklü tencerede 1/2 saat kadar pişirin
6.
Sıcak olarak servis yapın
7.
Afiyet olsun
Kıymalı Kuru Barbunya Besin Değerleri
Kıymalı Kuru Barbunya'nın 1 Porsiyonunda 181 kcal bulunmaktadır. Kıymalı Kuru Barbunya'nın 120 gramı 16.78 gram karbonhidrat, 8.42 gram protein, 5.65 gram yağ, 6.03 gram lif içermektedir.
