Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Tatile ve etkinliklere hızlandırılmış diyet ile hazırlan!
Fit1001 alışverişinde %10 indirim fırsatını kaçırma!
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Kıymalı Nohut

Kıymalı Nohut Kaç Kalori?

180
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)31.7226666667
Protein (g)14.5176190476
Yağ (g)8.41357142857
Lif (g)2.66726190476
Kolesterol (mg)13.8095238095
Sodyum (mg)122.55
Potasyum (mg)512.185714286
100 gr
Kalsiyum (mg)79.669047619
Vitamin A (iu)37.6880952381
Vitamin C (mg)2.06547619048
Demir3.80504761905
100 gr
Karbonhidrat (g)31.7226666667
Protein (g)14.5176190476
Yağ (g)8.41357142857
Lif (g)2.66726190476
Kolesterol (mg)13.8095238095
Sodyum (mg)122.55
Potasyum (mg)512.185714286
Kalsiyum (mg)79.669047619
Vitamin A (iu)37.6880952381
Vitamin C (mg)2.06547619048
Demir3.80504761905
Kıymalı Nohut besin değerlerini öğrendiniz, Kıymalı Nohut tarifini öğrenmek için tıklayın
Reklamsız Kullan
Kıymalı Nohut kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kıymalı Nohut besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kıymalı Nohut için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kıymalı Nohut hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Kıymalı Nohut, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, çinko ve lif açısından zengin bir yemektir. 6-8 yemek kaşığı Kıymalı Nohut yemeği 2 dilim ekmek, 1 değişim yağ ve 1 köfte kadar et ile eşdeğerdir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan