Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
4
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik180 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (70 gr)
Kıymalı Nohut
Kıymalı Nohut

Kıymalı Nohut Tarifi

Kaç Kişilik180 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (70 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi30 dk

Kıymalı Nohut Malzemeleri

  • 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Çorba Kaşığı Domates Salçası
  • 1 Kase (Orta) Nohut
  • 100 Gram Dana Kıyma
  • 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Şeker

Kıymalı Nohut Nasıl Yapılır?

  • Kıymalı nohut tarifi için; düdüklü tencereye yağı ve yemeklik doğradığınız soğanı, tuz ve şekeri ilave ederek, biraz pişirin

  • Kıymayı ilave edin

  • Kıymanın rengi dönene kadar pişirmeye devam edin

  • Salçayı ve 1

  • 5 su bardağı suyu koyduktan sonra, önceden ıslatılmış nohutları ilave edip, düdüklü tencerede yarım saat kadar pişirin

  • Sıcak olarak servis yapın

  • Afiyet olsun

Kıymalı Nohut Besin Değerleri

Kıymalı Nohut'un 1 Porsiyonunda 180 kcal bulunmaktadır. Kıymalı Nohut'un 70 gramı 31,72 gram karbonhidrat, 14,52 gram protein, 8,41 gram yağ, 2,67 gram lif içermektedir.
Kıymalı Nohut kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Ayva Reçeli
Ayva Reçeli
Mısırlı Ton Balıklı Makarna
Mısırlı Ton Balıklı Makarna
Köfte
Köfte
Baharatlı Çikolatalı Türk Kahvesi
Baharatlı Çikolatalı Türk Kahvesi
5(1 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Ayva Reçeli
RecipeToquet Icon
Mısırlı Ton Balıklı Makarna
RecipeToquet Icon
Köfte
RecipeToquet Icon
Baharatlı Çikolatalı Türk Kahvesi
5(1 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips