ANA SAYFA KAÇ KALORİ

Kıymalı Nohut

kcal
(100 g)

Adet

Birim / Tür

37.6 kcal

(8 g)

Kıymalı Nohut, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, çinko ve lif açısından zengin bir yemektir. 6-8 yemek kaşığı Kıymalı Nohut yemeği 2 dilim ekmek, 1 değişim yağ ve 1 köfte kadar et ile eşdeğerdir.

Sağlık Puanı : 4/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

31.7226666667

Protein (g)

14.5176190476

Yağ (g)

8.41357142857

Lif (g)

2.66726190476

Kolesterol (mg)

13.8095238095

Sodyum (mg)

122.55

Potasyum (mg)

512.185714286

Kalsiyum (mg)

79.669047619

Vitamin A (iu)

37.6880952381

Vitamin C (mg)

2.06547619048

Demir

3.80504761905

KIYMALI NOHUT İÇERİKLERİ

Diyet yemek hizmetleri bir arada!

Diyet yemek servisi veren firmaları tek bir çatıda buluşturan platformdur. Firma ve paketlerin özelliklerini karşılaştırarak seçim yapabilir, takvimi kullanarak istediğiniz günlere sipariş verebilirsiniz.

KIYMALI NOHUT İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Kıymalı Nohut

TARİF

6 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 180 kcal

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938