Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kıymalı Patatesli Bezelye

Tarifi 207 gr
253
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)11.7785990338
Protein (g)6.80899516908
Yağ (g)5.49689855072
Lif (g)3.39455072464
Kolesterol (mg)11.2077294686
Sodyum (mg)22.6396135266
Potasyum (mg)295.364251208
100 gr
Kalsiyum (mg)18.3845410628
Vitamin A (iu)388.028019324
Vitamin C (mg)20.5174879227
Demir1.1297294686
100 gr
Karbonhidrat (g)11.7785990338
Protein (g)6.80899516908
Yağ (g)5.49689855072
Lif (g)3.39455072464
Kolesterol (mg)11.2077294686
Sodyum (mg)22.6396135266
Potasyum (mg)295.364251208
Kalsiyum (mg)18.3845410628
Vitamin A (iu)388.028019324
Vitamin C (mg)20.5174879227
Demir1.1297294686
Kıymalı patatesli bezelye, protein, B grubu vitaminleri, demir, potasyum, fosfor, folik asit açısından zengin bir yemektir. Etli sebze yemeği olarak belirli miktarlarda hem öğle hem de akşam yemeğinde tüketilebilir.