Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kıymalı-Patatesli Enginar

(255 gr)
Kıymalı-Patatesli Enginar
166
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kıymalı-patatesli enginar, protein, A ve B grubu vitaminleri, demir, potasyum, fosfor, folik asit açısından zengin bir yemektir. Etli sebze yemeği olarak belirli miktarlarda hem öğle hem de akşam yemeğinde tüketilebilir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Kıymalı-Patatesli Enginar
100 gr
Karbonhidrat (g)
5.93527968597
Protein (g)
3.65971540726
Yağ (g)
2.7390578999
Lif (g)
3.63550049068
Kolesterol (mg)
5.69185475957
Sodyum (mg)
87.0176643768
Potasyum (mg)
260.310107949
Kalsiyum (mg)
25.6938174681
Vitamin A (iu)
149.157016683
Vitamin C (mg)
19.7922276742
Demir
0.954141315015