Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kıymalı-Patatesli Enginar

(255 gr)
Kıymalı-Patatesli Enginar
166
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kıymalı-patatesli enginar, protein, A ve B grubu vitaminleri, demir, potasyum, fosfor, folik asit açısından zengin bir yemektir. Etli sebze yemeği olarak belirli miktarlarda hem öğle hem de akşam yemeğinde tüketilebilir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
5.93527968597
Protein (g)
3.65971540726
Yağ (g)
2.7390578999
Lif (g)
3.63550049068
Kolesterol (mg)
5.69185475957
Sodyum (mg)
87.0176643768
Potasyum (mg)
260.310107949
Kalsiyum (mg)
25.6938174681
Vitamin A (iu)
149.157016683
Vitamin C (mg)
19.7922276742
Demir
0.954141315015