Kıymalı Patlıcan Musakka

Tarifi

173
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	2.60086836664
Protein (g)	4.79448656099
Yağ (g)	4.63188835286
Lif (g)	1.6288766368
Kolesterol (mg)	11.9917298415
Sodyum (mg)	42.9758787043
Potasyum (mg)	238.692625775

	100 gr
Kalsiyum (mg)	12.9200551344
Vitamin A (iu)	48.6430048243
Vitamin C (mg)	23.0274948312
Demir	0.777201929704

	100 gr
Karbonhidrat (g)	2.60086836664
Protein (g)	4.79448656099
Yağ (g)	4.63188835286
Lif (g)	1.6288766368
Kolesterol (mg)	11.9917298415
Sodyum (mg)	42.9758787043
Potasyum (mg)	238.692625775
Kalsiyum (mg)	12.9200551344
Vitamin A (iu)	48.6430048243
Vitamin C (mg)	23.0274948312
Demir	0.777201929704

Kıymalı patlıcan musakka; B grubu vitaminleri, demir, potasyum, folik asit açısından zengin bir yemektir. Etli sebze yemeği olarak belirli miktarlarda hem öğle hem de akşam yemeğinde tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş