KIRMIZI ETLER
Kıymalı Polenta

Kıymalı Polenta

kcal
(100 g)

KIYMALI POLENTA KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Kıymalı Polenta; mısır unu, tereyağ, tuz, dana kıyması, domates, domates salçası ile yapılır. İçerisinde bulunan etten dolayı B12 vitamini ve demir içermektedir. 1 porsiyon kıymalı polenta için 1 yağ, 1 ekmek ve 2 et düşürerek tüketebilirsiniz
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
KIYMALI POLENTA İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR