Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kıymalı Semizotu Kaç Kalori?

Kıymalı Semizotu Kaç Kalori?

300 gr
Porsiyon (Orta)
222
kcal
Karbonhidrat14.57 gr%37
Protein11.56 gr%30
Yağ12.74 gr%33

Karb.

14.57 gr. (%37)

Protein

11.56 gr. (%30)

Yağ

12.74 gr. (%33)

Kıymalı Semizotu Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)4.85514.57
Protein (g)3.85211.56
Yağ (g)4.24812.74
Lif (g)1.6765.03
Kolesterol (mg)8.28324.85
Sodyum (mg)122.461367.38
Potasyum (mg)301.585904.76
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)58.755176.27
Vitamin A (iu)109.231327.69
Vitamin C (mg)15.72147.16
Demir2.3477.04
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)4.85514.57
Protein (g)3.85211.56
Yağ (g)4.24812.74
Lif (g)1.6765.03
Kolesterol (mg)8.28324.85
Sodyum (mg)122.461 367.38
Potasyum (mg)301.585904.76
Kalsiyum (mg)58.755176.27
Vitamin A (iu)109.231327.69
Vitamin C (mg)15.72147.16
Demir2.3477.04
Kıymalı Semizotu besin değerlerini öğrendiniz, Kıymalı Semizotu tarifini öğrenmek için tıklayın
Kıymalı Semizotu kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kıymalı Semizotu besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kıymalı Semizotu için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kıymalı Semizotu hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kıymalı semizotu, B grubu vitaminleri, demir, potasyum, folik asit açısından zengin bir yemektir. Etli sebze yemeği olarak belirli miktarlarda hem öğle hem de akşam yemeğinde tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Her gün çay içmek tip-2 diyabet riskini azaltabilir mi?
Her gün çay içmek tip-2 diyabet riskini azaltabilir mi?
Bu besinleri ikinci kez ısıtmayın!
Bu besinleri ikinci kez ısıtmayın!
Yılbaşı menüsü bizden!
Yılbaşı menüsü bizden!
İçiniz rahat, cildiniz bebek gibi olsun! Evde cilt bakım ürünleri yapıyoruz
İçiniz rahat, cildiniz bebek gibi olsun! Evde cilt bakım ürünleri yapıyoruz
Sağlıklı kilo alma tavsiyeleri
Sağlıklı kilo alma tavsiyeleri
Tüm İçerikler