Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kıymalı ve Mantarlı Buğulanmış Tofu Kaç Kalori?

Kıymalı ve Mantarlı Buğulanmış Tofu Kaç Kalori?

150 gr
Porsiyon (Orta)
112
kcal
Karbonhidrat6.33 gr%30
Protein8.95 gr%43
Yağ5.63 gr%27

Karb.

6.33 gr. (%30)

Protein

8.95 gr. (%43)

Yağ

5.63 gr. (%27)

Kıymalı ve Mantarlı Buğulanmış Tofu Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)4.2196.33
Protein (g)5.9658.95
Yağ (g)3.7525.63
Lif (g)1.1721.76
Kolesterol (mg)20.20330.3
Sodyum (mg)196.874295.31
Potasyum (mg)178.043267.06
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)21.64432.47
Vitamin A (iu)89.43134.15
Vitamin C (mg)3.6255.44
Demir0.6560.98
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)4.2196.33
Protein (g)5.9658.95
Yağ (g)3.7525.63
Lif (g)1.1721.76
Kolesterol (mg)20.20330.3
Sodyum (mg)196.874 295.31
Potasyum (mg)178.043267.06
Kalsiyum (mg)21.64432.47
Vitamin A (iu)89.43134.15
Vitamin C (mg)3.6255.44
Demir0.6560.98
Kıymalı ve Mantarlı Buğulanmış Tofu besin değerlerini öğrendiniz, Kıymalı ve Mantarlı Buğulanmış Tofu tarifini öğrenmek için tıklayın
Kıymalı ve Mantarlı Buğulanmış Tofu kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kıymalı ve Mantarlı Buğulanmış Tofu besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kıymalı ve Mantarlı Buğulanmış Tofu için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kıymalı ve Mantarlı Buğulanmış Tofu hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kıymalı ve mantarlı buğulanmış tofu, protein, folik asit, potasyum, kalsiyum, fosfor, demir açısından zengindir. Öğünlerde et yemeği yerine tüketilebilir. Vejeteryan olanların ise tavuk kıymasız tüketimine uygun bir besindir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Popüler kültür hasta ediyor!
Popüler kültür hasta ediyor!
Kafein hakkındaki mitler ve gerçekler
Kafein hakkındaki mitler ve gerçekler
Tatlı badem yağı ne işe yarar?
Tatlı badem yağı ne işe yarar?
Takviyeler bağışıklığa gerçekten faydalı mı?
Takviyeler bağışıklığa gerçekten faydalı mı?
Medya diyetisyenliği fırsatlarından yararlanmak için Linkedin nasıl kullanılır?
Medya diyetisyenliği fırsatlarından yararlanmak için Linkedin nasıl kullanılır?
Tüm İçerikler