Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kıymalı ve Mantarlı Buğulanmış Tofu

(150 gr)
Kıymalı ve Mantarlı Buğulanmış Tofu
112
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kıymalı ve mantarlı buğulanmış tofu, protein, folik asit, potasyum, kalsiyum, fosfor, demir açısından zengindir. Öğünlerde et yemeği yerine tüketilebilir. Vejeteryan olanların ise tavuk kıymasız tüketimine uygun bir besindir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Kıymalı ve Mantarlı Buğulanmış Tofu
100 gr
Karbonhidrat (g)
4.21937923251
Protein (g)
5.96504514673
Yağ (g)
3.75165914221
Lif (g)
1.1724717833
Kolesterol (mg)
20.2031602709
Sodyum (mg)
196.873589165
Potasyum (mg)
178.042889391
Kalsiyum (mg)
21.644469526
Vitamin A (iu)
89.4300225734
Vitamin C (mg)
3.62485327314
Demir
0.656343115124