Kıymalı ve Mantarlı Buğulanmış Tofu Kaç Kalori?
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
---|
Karbonhidrat (g) | 4.21937923251 | |
---|
Protein (g) | 5.96504514673 | |
---|
Yağ (g) | 3.75165914221 | |
---|
Lif (g) | 1.1724717833 | |
---|
Kolesterol (mg) | 20.2031602709 | |
---|
Sodyum (mg) | 196.873589165 | |
---|
Potasyum (mg) | 178.042889391 | |
---|
| 100 gr |
---|
Kalsiyum (mg) | 21.644469526 | |
---|
Vitamin A (iu) | 89.4300225734 | |
---|
Vitamin C (mg) | 3.62485327314 | |
---|
Demir | 0.656343115124 | |
---|
| 100 gr |
---|
Karbonhidrat (g) | 4.21937923251 | |
---|
Protein (g) | 5.96504514673 | |
---|
Yağ (g) | 3.75165914221 | |
---|
Lif (g) | 1.1724717833 | |
---|
Kolesterol (mg) | 20.2031602709 | |
---|
Sodyum (mg) | 196.873589165 | |
---|
Potasyum (mg) | 178.042889391 | |
---|
Kalsiyum (mg) | 21.644469526 | |
---|
Vitamin A (iu) | 89.4300225734 | |
---|
Vitamin C (mg) | 3.62485327314 | |
---|
Demir | 0.656343115124 | |
---|
Kıymalı ve Mantarlı Buğulanmış Tofu kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kıymalı ve Mantarlı Buğulanmış Tofu besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kıymalı ve Mantarlı Buğulanmış Tofu için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kıymalı ve Mantarlı Buğulanmış Tofu hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Kıymalı ve mantarlı buğulanmış tofu, protein, folik asit, potasyum, kalsiyum, fosfor, demir açısından zengindir. Öğünlerde et yemeği yerine tüketilebilir. Vejeteryan olanların ise tavuk kıymasız tüketimine uygun bir besindir.