Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Kıymalı Yeşil Mercimek

Kıymalı Yeşil Mercimek Kaç Kalori?

256
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)11.3782971698
Protein (g)10.884245283
Yağ (g)4.21863679245
Lif (g)7.50579245283
Kolesterol (mg)13.1320754717
Sodyum (mg)56.3613207547
Potasyum (mg)370.669811321
100 gr
Kalsiyum (mg)24.7962264151
Vitamin A (iu)13.7811320755
Vitamin C (mg)1.23599056604
Demir2.65594339623
100 gr
Karbonhidrat (g)11.3782971698
Protein (g)10.884245283
Yağ (g)4.21863679245
Lif (g)7.50579245283
Kolesterol (mg)13.1320754717
Sodyum (mg)56.3613207547
Potasyum (mg)370.669811321
Kalsiyum (mg)24.7962264151
Vitamin A (iu)13.7811320755
Vitamin C (mg)1.23599056604
Demir2.65594339623
Kıymalı Yeşil Mercimek besin değerlerini öğrendiniz, Kıymalı Yeşil Mercimek tarifini öğrenmek için tıklayın
Kıymalı yeşil mercimek, protein, demir ve lif açısından zengin bir yemektir. 4-5 yemek kaşığı kıymalı yeşil mercimek, 1 dilim ekmek ve 0.5 köfte kadar et değişimi ile eşdeğerdir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan