DOĞAL YAĞLAR
Koska Tahin

Koska Tahin

kcal
(100 g)

KOSKA TAHIN KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Koska tahin, %100 susamdan üretilmiştir. Genellikle pekmezle beraber tüketilir ve yağ içeriği oldukça yüksektir. Tahin, potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor, folik asit açısından zengindir ancak tüketileceği zaman miktarına dikkat edilmelidir.
Sağlık Puanı : 2/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
KOSKA TAHIN İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ