Közlenmiş Patlıcan Kaç Kalori?

34
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	2.490275
Protein (g)	1.24
Yağ (g)	0.18
Lif (g)	2.82
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	49.76125
Potasyum (mg)	224.0125

	100 gr
Kalsiyum (mg)	13.05
Vitamin A (iu)	7.0
Vitamin C (mg)	5.0
Demir	0.4206875

	100 gr
Karbonhidrat (g)	2.490275
Protein (g)	1.24
Yağ (g)	0.18
Lif (g)	2.82
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	49.76125
Potasyum (mg)	224.0125
Kalsiyum (mg)	13.05
Vitamin A (iu)	7.0
Vitamin C (mg)	5.0
Demir	0.4206875

Közlenmiş Patlıcan besin değerlerini öğrendiniz, Közlenmiş Patlıcan tarifini öğrenmek için tıklayın

Reklamsız Kullan

Közlenmiş Patlıcan kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Közlenmiş Patlıcan besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Közlenmiş Patlıcan için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Közlenmiş Patlıcan hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Közlenmiş patlıcanın 100 gramında 17 kalori bulunmaktadır. Közlenmiş patlıcanın 1 porsiyonu (200 gr, adet) 30 kaloridir. Közlenmiş patatesin 100 gramı 4.98 gram karbonhidrat, 2.48 gram protein, 0.36 gram yağ, 5.64 gram lif içermektedir.

Közlenmiş Patlıcan, diyette aşırı kaçamak yapılan günler yanında bol yoğurt ile beraber ana öğünde tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

Sağlık içerikleri ve tarifler

Baharatların son kullanma tarihi geçer mi?

Geçirgen bağırsak sendromu