ANA SAYFA KAÇ KALORİ

SÜT

Krema (%10Y)

kcal
(100 g)

KREMA (%10Y) KALORİ HESAPLA

Adet

Birim / Tür

kcal

( g)

Krema, yüksek yağ oranına sahiptir ve genellikle pasta gibi kalori ve şeker içeriği yüksek tatlılarda kullanılır. Bu nedenle krema tüketimi sınırlandırılmalıdır.

Sağlık Puanı : 2/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

4.0

Protein (g)

3.1

Yağ (g)

10.0

Lif (g)

0.0

Kolesterol (mg)

39.0

Sodyum (mg)

40.0

Potasyum (mg)

140.0

Kalsiyum (mg)

110.0

Vitamin A (iu)

120.0

Vitamin C (mg)

1.0

Demir

0.11

KREMA (%10Y) İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Çikolatalı Ganaj

TARİF

10 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 119 kcal

Çikolatalı Pasta

TARİF

15 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 576 kcal

Kremalı Mantarlı Makarna

TARİF

6 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 396 kcal

Makaron

TARİF

7 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 262 kcal

Trileçe

TARİF

15 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 301 kcal

Vejetaryen Patates Graten

TARİF

8 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 303 kcal

Tortellini

TARİF

6 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 322 kcal

Kremalı Brokoli Çorbası

TARİF

6 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 49 kcal

Fesleğenli Domates Çorba

TARİF

5 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 109 kcal

Panna Cotta

TARİF

4 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 294 kcal

Kremalı Havuç Çorba

TARİF

4 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 140 kcal

Mantar Soslu Biftek

TARİF

2 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 397 kcal

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938