Kremalı Mantarlı Hindi Sote

Tarifi

340
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	1.90012272876
Protein (g)	11.8482710754
Yağ (g)	10.3955562668
Lif (g)	1.03499779172
Kolesterol (mg)	44.5323930993
Sodyum (mg)	185.555071609
Potasyum (mg)	275.810821986

	100 gr
Kalsiyum (mg)	22.9690476649
Vitamin A (iu)	62.3667449051
Vitamin C (mg)	14.474145029
Demir	0.994110398764

	100 gr
Karbonhidrat (g)	1.90012272876
Protein (g)	11.8482710754
Yağ (g)	10.3955562668
Lif (g)	1.03499779172
Kolesterol (mg)	44.5323930993
Sodyum (mg)	185.555071609
Potasyum (mg)	275.810821986
Kalsiyum (mg)	22.9690476649
Vitamin A (iu)	62.3667449051
Vitamin C (mg)	14.474145029
Demir	0.994110398764

Kremalı mantarlı hindi sote; protein, demir, fosfor, potasyum, çinko içeriği yüksek bir yemektir. Az miktarda kolesterol ve doymuş yağ içerir. Fazla yağlı yapılmamalıdır aksi halde hem yağ hem de kalori miktarı artacaktır.

Sayfayı Paylaş