Kumru

Tarifi

932
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	27.1074752953
Protein (g)	13.4908662241
Yağ (g)	16.3580082503
Lif (g)	1.87433306219
Kolesterol (mg)	39.1661001604
Sodyum (mg)	665.761970998
Potasyum (mg)	204.75839243

	100 gr
Kalsiyum (mg)	88.8771241051
Vitamin A (iu)	114.242185537
Vitamin C (mg)	3.80769707875
Demir	1.71905194869

	100 gr
Karbonhidrat (g)	27.1074752953
Protein (g)	13.4908662241
Yağ (g)	16.3580082503
Lif (g)	1.87433306219
Kolesterol (mg)	39.1661001604
Sodyum (mg)	665.761970998
Potasyum (mg)	204.75839243
Kalsiyum (mg)	88.8771241051
Vitamin A (iu)	114.242185537
Vitamin C (mg)	3.80769707875
Demir	1.71905194869

Kumrunun 100 gramında 311 kalori bulunmaktadır. Kumrunun 1 porsiyonu (300 gr, adet) 932 kaloridir. Kumrunun 100 gramı 27.11 gram karbonhidrat, 13.49 gram protein, 16.36 gram yağ, 1.87 gram lif içermektedir.

Sayfayı Paylaş