Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Kumru

Kumru

Tarifi
932
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)27.1074752953
Protein (g)13.4908662241
Yağ (g)16.3580082503
Lif (g)1.87433306219
Kolesterol (mg)39.1661001604
Sodyum (mg)665.761970998
Potasyum (mg)204.75839243
100 gr
Kalsiyum (mg)88.8771241051
Vitamin A (iu)114.242185537
Vitamin C (mg)3.80769707875
Demir1.71905194869
100 gr
Karbonhidrat (g)27.1074752953
Protein (g)13.4908662241
Yağ (g)16.3580082503
Lif (g)1.87433306219
Kolesterol (mg)39.1661001604
Sodyum (mg)665.761970998
Potasyum (mg)204.75839243
Kalsiyum (mg)88.8771241051
Vitamin A (iu)114.242185537
Vitamin C (mg)3.80769707875
Demir1.71905194869
Kumrunun 100 gramında 311 kalori bulunmaktadır. Kumrunun 1 porsiyonu (300 gr, adet) 932 kaloridir. Kumrunun 100 gramı 27.11 gram karbonhidrat, 13.49 gram protein, 16.36 gram yağ, 1.87 gram lif içermektedir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan