Kuru Adaçayı

kcal
(100 g)

Adet

Birim / Tür

37.6 kcal

(8 g)

Adaçayı, A vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir açısından iyi bir kaynaktır. Ancak kuru adaçayı genellikle demlenerek içildiğinden bazı vitamin ve mineraller kaybolur.

Sağlık Puanı : 4/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

42.7

Protein (g)

10.6

Yağ (g)

12.7

Lif (g)

18.05

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

11.0

Potasyum (mg)

1070.0

Kalsiyum (mg)

1650.0

Vitamin A (iu)

590.0

Vitamin C (mg)

0.0

Demir

28.1

KURU ADAÇAYI İÇERİKLERİ

Diyet yemek hizmetleri bir arada!

Diyet yemek servisi veren firmaları tek bir çatıda buluşturan platformdur. Firma ve paketlerin özelliklerini karşılaştırarak seçim yapabilir, takvimi kullanarak istediğiniz günlere sipariş verebilirsiniz.

KURU ADAÇAYI İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Tavuklu Polenta

TARİF

6 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 339 kcal

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938