Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kuru Barbunya (Pişmiş)

100 gr
127
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)22.81
Protein (g)8.67
Yağ (g)0.5
Lif (g)6.4
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)2.0
Potasyum (mg)403.0
100 gr
Kalsiyum (mg)28.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)1.2
Demir2.94
100 gr
Karbonhidrat (g)22.81
Protein (g)8.67
Yağ (g)0.5
Lif (g)6.4
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)2.0
Potasyum (mg)403.0
Kalsiyum (mg)28.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)1.2
Demir2.94

Pişmiş kuru barbunyanın 100 gramında 127 kalori bulunmaktadır. 1 çorba kaşığı (20 gr) pişmiş kuru barbunya 25 kaloridir. Pişmiş kuru barbunyanın 100 gramında 4.56 gram karbonhidrat, 1.73 gram protein, 0.1 gram yağ, 1.28 gram lif içermektedir.

Kuru barbunya, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, çinko, demir ve lif açısından iyi bir kaynaktır.