Kuru Börülce Salatası

Tarifi

324
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	18.3669802731
Protein (g)	7.76125948407
Yağ (g)	8.72549317147
Lif (g)	6.40412746586
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	144.71168437
Potasyum (mg)	499.452200303

	100 gr
Kalsiyum (mg)	55.1047040971
Vitamin A (iu)	89.8224582701
Vitamin C (mg)	29.6166616085
Demir	3.15987860395

	100 gr
Karbonhidrat (g)	18.3669802731
Protein (g)	7.76125948407
Yağ (g)	8.72549317147
Lif (g)	6.40412746586
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	144.71168437
Potasyum (mg)	499.452200303
Kalsiyum (mg)	55.1047040971
Vitamin A (iu)	89.8224582701
Vitamin C (mg)	29.6166616085
Demir	3.15987860395

Kuru börülce salatasının 100 gramında 197 kalori bulunmaktadır. Kuru börülce salatasının 1 porsiyonu (164.8 gr) 324 kaloridir. Kuru börülce salatasının 100 gramı 18.37 gram karbonhidrat, 7.76 gram protein, 8.73 gram yağ, 6.4 gram lif içermektedir.

Sayfayı Paylaş