Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kuru Yeşilotlu Mutfak Bitkileri Kaç Kalori?

2 gr

Porsiyon (Orta)

7
kcal

Karbonhidrat0.99 gr%70

Protein0.22 gr%15

Yağ0.21 gr%15

Karb.

0.99 gr. (%70)

Protein

0.22 gr. (%15)

Yağ

0.21 gr. (%15)

Kuru Yeşilotlu Mutfak Bitkileri Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	49.5	0.99
Protein (g)	11	0.22
Yağ (g)	10.3	0.21
Lif (g)	14.96	0.3
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	15	0.3
Potasyum (mg)	1670	33.4

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	1576	31.52
Vitamin A (iu)	690	13.8
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	44	0.88

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	49.5	0.99
Protein (g)	11	0.22
Yağ (g)	10.3	0.21
Lif (g)	14.96	0.3
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	15	0.3
Potasyum (mg)	1670	33.4
Kalsiyum (mg)	1576	31.52
Vitamin A (iu)	690	13.8
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	44	0.88

Kuru Yeşilotlu Mutfak Bitkileri kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuru Yeşilotlu Mutfak Bitkileri besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuru Yeşilotlu Mutfak Bitkileri için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuru Yeşilotlu Mutfak Bitkileri hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kuru yeşil otlu mutfak bitkileri, A vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor, demir ve çinko açısından zengindir. Yemeklere hoş koku ve tat vermesi amacıyla kullanılır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

E Vitamini nedir?

Tansiyona iyi gelen 10 içecek

Kuru maya nedir?

Sıcak basması menopozun başladığı anlamına mı gelir?

Mutfağın yıldızı: Patlıcan nedir?

Tüm İçerikler