Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Lahana Salatası Kaç Kalori?

99 gr

Porsiyon (Orta)

38
kcal

Karbonhidrat4.82 gr%64

Protein1.65 gr%22

Yağ1.1 gr%15

Karb.

4.82 gr. (%64)

Protein

1.65 gr. (%22)

Yağ

1.1 gr. (%15)

Lahana Salatası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.864	4.82
Protein (g)	1.663	1.65
Yağ (g)	1.112	1.1
Lif (g)	1.57	1.55
Kolesterol (mg)	3.933	3.89
Sodyum (mg)	1325.739	1312.48
Potasyum (mg)	195.899	193.94

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	65.521	64.87
Vitamin A (iu)	85.16	84.31
Vitamin C (mg)	35.076	34.73
Demir	0.28	0.28

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.864	4.82
Protein (g)	1.663	1.65
Yağ (g)	1.112	1.1
Lif (g)	1.57	1.55
Kolesterol (mg)	3.933	3.89
Sodyum (mg)	1325.739	1312.48
Potasyum (mg)	195.899	193.94
Kalsiyum (mg)	65.521	64.87
Vitamin A (iu)	85.16	84.31
Vitamin C (mg)	35.076	34.73
Demir	0.28	0.28

Lahana Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Lahana Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın

Lahana Salatası kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Lahana Salatası hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Lahana Salatası kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Beslenmede yapılması ve yapılmaması gerekenler

Mineraller 101: Çinko nedir?

En iyi boyun egzersizleri nedir?

Mavi ışık nedir ve sağlığa zararları nelerdir?

Evde yemek pişirmek ruha iyi geliyor!

Tüm İçerikler