Bul

App Store

Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

Besin Arama

Lahana Salatası Tarifi

Lahana Salatası

1 porsiyon

38 kcal 99 gram

6

kişilik

1 porsiyon

38 kcal 99 gram

6

kişilik

Hazırlık Süresi 10 dk.

Pişirme Süresi

Yöre Türkiye - Genel

Kategori

Diyetisyen Gülçin Işık

16.12.2019

Diğer Tarifleri

Bu özelliği kullanabilmek için
giriş yap 22 0

Lahana Salatası Malzemeleri

- 1 Çeyrek Beyaz Lahana
- 1 Çeyrek Kırmızı Lahana (Mor Lahana)
- 2 Yemek Kaşığı Elma Sirkesi
- 2 Çorba Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 4 Yemek Kaşığı Yoğurt

Lahana Salatası Tarifi

Lahanalar yıkanır, ince ince doğranır. Bir kaba alınıp tuz ve sirkeyle ovulur. Ardından yoğurt eklenerek karıştırılır, servis tabağına alınır.

Lahana Salatası Besin Değerleri

Karbonhidrat (g)

4.8
Protein (g)

1.6
Yağ (g)

1.1
Lif

1.6

YORUMLAR

Profil resim

SağlıklaBeslen!

PAYLAŞ

Lahana Salatası Tarifi

Lahana Salatası

1 porsiyon 38 kcal, 6 kişilik
Hazırlık Süresi: 10 dk
Pişirme Süresi : 0 dk
Paylaşan : Diyetisyen Gülçin Işık

Malzemeler:

- 1.0 Çeyrek Beyaz Lahana
- 1.0 Çeyrek Kırmızı Lahana (Mor Lahana)
- 2.0 Yemek Kaşığı Elma Sirkesi
- 2.0 Çorba Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 4.0 Yemek Kaşığı Yoğurt

Tarif:

Lahanalar yıkanır, ince ince doğranır. Bir kaba alınıp tuz ve sirkeyle ovulur. Ardından yoğurt eklenerek karıştırılır, servis tabağına alınır.
Lahanalar yıkanır, ince ince doğranır. Bir kaba alınıp tuz ve sirkeyle ovulur. Ardından yoğurt eklenerek karıştırılır, servis tabağına alınır.

KATEGORİLER