Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik132 kcal 1 Porsiyon (Orta) (170 gr)
Mürdüm Eriği Püresi
Mürdüm Eriği Püresi

Mürdüm Eriği Püresi Tarifi

Kaç Kişilik132 kcal 1 Porsiyon (Orta) (170 gr)
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi10 dk

Mürdüm Eriği Püresi Malzemeleri

Mürdüm Eriği Püresi Nasıl Yapılır?

  • Mürdüm eriği püresi tarifi için; erikleri iyice yıka ve kabuklarını soy

  • Çekirdeklerini çıkar ve küçük küçük doğra

  • Buharda yumuşayıncaya kadar haşla

  • Yoğurt ve muzu da ilave ettikten sonra robottan geçir

  • Buzluğa at

  • Soğuk olarak servis yap

  • Mürdüm eriği püresi servise hazır

  • Afiyet olsun

Mürdüm Eriği Püresi Besin Değerleri

Mürdüm Eriği Püresi'nin 1 Porsiyonunda 132 kcal bulunmaktadır. Mürdüm Eriği Püresi'nin 170 gramı 16,82 gram karbonhidrat, 1,58 gram protein, 0,44 gram yağ, 1,06 gram lif içermektedir.
Mürdüm Eriği Püresi kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

İlgini Çekebilir