Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebook twitter linkedin whatsapp mail
Uzman Diyetisyen Diğdem Akça 10.07.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Mürdüm Eriği Püresi

kalori
132 kcal 1 Porsiyon (170 gr)
icerik basligi

Mürdüm Eriği Püresi

kalori
132 kcal 1 Porsiyon (170 gr)
1 Kişilik
5 dk.
10 dk.
1 Kişilik
5 dk.
10 dk.

Mürdüm Eriği Püresi Malzemeleri

Mürdüm Eriği Püresi Tarifi

1.
Mürdüm Eriği Püresi tarifi için; Erikleri iyice yıka ve kabuklarını soy
2.
Çekirdeklerini çıkar ve küçük küçük doğra
3.
Buharda yumuşayıncaya kadar haşla
4.
Yoğurt ve muzu da ilave ettikten sonra robottan geçir
5.
Buzluğa at
6.
Soğuk olarak servis yap
7.
Mürdüm eriği püresi servise hazır
8.
Afiyet olsun

Mürdüm Eriği Püresi Besin Değerleri

1 Porsiyon (170 gr) Mürdüm Eriği Püresi 132 kaloridir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

Yorumlar

Henüz yorum yok.

Benzer Tarifler

İlgini Çekebilir