Mürdüm Eriği Püresi
- 1 porsiyon 132 kcal, 1 kişilik
- Hazırlık Süresi: 5 dk
- Pişirme Süresi : 10 dk
- Paylaşan : Uzman Diyetisyen Diğdem Akça
Malzemeler:
- - 1.0 Adet (Küçük) Muz
- - 1.0 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Yoğurt (Yarım Yağlı)
- - 2.0 Adet (Orta) Mürdüm Eriği
Tarif:
- Mürdüm Eriği Püresi tarifi için; Erikleri iyice yıka ve kabuklarını soy. Çekirdeklerini çıkar ve küçük küçük doğra.Buharda yumuşayıncaya kadar haşla. Yoğurt ve muzu da ilave ettikten sonra robottan geçir. Buzluğa at. Soğuk olarak servis yap. Mürdüm eriği püresi servise hazır. Afiyet olsun.
- Mürdüm Eriği Püresi tarifi için; Erikleri iyice yıka ve kabuklarını soy. Çekirdeklerini çıkar ve küçük küçük doğra.Buharda yumuşayıncaya kadar haşla. Yoğurt ve muzu da ilave ettikten sonra robottan geçir. Buzluğa at. Soğuk olarak servis yap. Mürdüm eriği püresi servise hazır. Afiyet olsun.
YORUMLAR