4 Kişilik
10 dk.
20 dk.4 Kişilik10 dk.20 dk.Pirinçli Kabak Yemeği Malzemeleri Nelerdir?
- 2 Adet (Orta) Kabak
- 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
- 0.5 Çay Bardağı (Normal) Beyaz Pirinç
- 4 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 2 Çorba Kaşığı Domates Salçası
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
- 1 Bıçak Ucu Karabiber
- 2 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- 2 Diş Sarımsak
Pirinçli Kabak Yemeği Yapılışı Nasıldır?
1.
Yıkanıp temizlenmiş kabakları küp küp doğrayın.
2.
Zeytinyağını aldığınız tavada doğranmış kuru soğanı kavurmaya başlayın.
3.
Domates salçasını ekleyin.
4.
Kabak, doğranmış sarımsak, pirinç, 2 su bardağı su ve baharatlarını ekleyin, tencerenin kapağını kapatarak pişmeye bırakın.
5.
Pirinç yumuşayana dek pişirin.
6.
Afiyet olsun!
Pirinçli Kabak Yemeği Besin Değerleri
Pirinçli Kabak Yemeği'nin 1 Porsiyonunda 195 kcal bulunmaktadır. Pirinçli Kabak Yemeği'nin 233 gramı 6.48 gram karbonhidrat, 1.14 gram protein, 5.97 gram yağ, 0.64 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
Nejla Şen 4 Çorba kaşığı yerine 2 çorba kaşığı zeytinyağıyla yapılsa daha güzel olur bence.
13.11.2023