Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Lavaş Ekmeğine Dürüm Kaç Kalori?

171 gr

Porsiyon (Orta)

231
kcal

Karbonhidrat41.35 gr%79

Protein8.39 gr%16

Yağ2.92 gr%6

Karb.

41.35 gr. (%79)

Protein

8.39 gr. (%16)

Yağ

2.92 gr. (%6)

Lavaş Ekmeğine Dürüm Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	24.179	41.35
Protein (g)	4.907	8.39
Yağ (g)	1.709	2.92
Lif (g)	1.83	3.13
Kolesterol (mg)	1.228	2.1
Sodyum (mg)	314.211	537.3
Potasyum (mg)	168.784	288.62

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	49.767	85.1
Vitamin A (iu)	59.324	101.44
Vitamin C (mg)	18.735	32.04
Demir	0.934	1.6

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	24.179	41.35
Protein (g)	4.907	8.39
Yağ (g)	1.709	2.92
Lif (g)	1.83	3.13
Kolesterol (mg)	1.228	2.1
Sodyum (mg)	314.211	537.3
Potasyum (mg)	168.784	288.62
Kalsiyum (mg)	49.767	85.1
Vitamin A (iu)	59.324	101.44
Vitamin C (mg)	18.735	32.04
Demir	0.934	1.6

Lavaş Ekmeğine Dürüm besin değerlerini öğrendiniz, Lavaş Ekmeğine Dürüm tarifini öğrenmek için tıklayın

Lavaş Ekmeğine Dürüm kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Lavaş Ekmeğine Dürüm besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Lavaş Ekmeğine Dürüm için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Lavaş Ekmeğine Dürüm hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Lavaş ekmeğine dürüm, hafif bir öğün geçirmek isteyen bireyler için sağlıklı bir alternatiftir. Lavaş ekmeğinin kepekli tercih edilmesi içindeki lif oranını arttıracaktır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Karaciğer yağlanması nasıl anlaşılır?

Sağlıklı yaşam anne karnında başlar!

Ne zaman yemeliyiz?

Şişkinlik neden olur? Şişkinlik sorunu ile başa çıkma yolları nelerdir?

Hamak yogasına dair

Tüm İçerikler