Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Lazanya

Lazanya

Tarifi
493
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)16.6815686275
Protein (g)7.75352941176
Yağ (g)9.04179534314
Lif (g)0.681550245098
Kolesterol (mg)18.2598039216
Sodyum (mg)40.2103247549
Potasyum (mg)189.727941176
100 gr
Kalsiyum (mg)40.112745098
Vitamin A (iu)60.5355392157
Vitamin C (mg)5.90287377451
Demir0.702487745098
100 gr
Karbonhidrat (g)16.6815686275
Protein (g)7.75352941176
Yağ (g)9.04179534314
Lif (g)0.681550245098
Kolesterol (mg)18.2598039216
Sodyum (mg)40.2103247549
Potasyum (mg)189.727941176
Kalsiyum (mg)40.112745098
Vitamin A (iu)60.5355392157
Vitamin C (mg)5.90287377451
Demir0.702487745098
Lazanyanın 100 gramında 181 kalori bulunmaktadır. 1 porsiyon (272 gr) lazanya 494 kaloridir. Lazanyanın 100 gramı 16.68 gram karbonhidrat, 7.75 gram protein, 9.04 gram yağ, 0.68 gram lif içermektedir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail