Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Lokum Kaç Kalori?

9 gr

Adet

32
kcal

Karbonhidrat8.04 gr%100

Protein0.01 gr%0

Yağ0.02 gr%0

Karb.

8.04 gr. (%100)

Protein

0.01 gr. (%0)

Yağ

0.02 gr. (%0)

Lokum Besin Değerleri

	100 gr	1 Adet
Karbonhidrat (g)	89.28	8.04
Protein (g)	0.12	0.01
Yağ (g)	0.19	0.02
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	19	1.71

	100 gr	1 Adet
Kalsiyum (mg)	5	0.45
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.1	0.01

	100 gr	1 Adet
Karbonhidrat (g)	89.28	8.04
Protein (g)	0.12	0.01
Yağ (g)	0.19	0.02
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	19	1.71
Kalsiyum (mg)	5	0.45
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.1	0.01

Lokum kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Lokum besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Lokum için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Lokum hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Lokumun 100 gramında 359 kalori bulunmaktadır. 1 küp lokum (10 gr) 36 kaloridir. Lokumun 100 gramı 89.28 gram karbonhidrat, 0.12 gram protein, 0.19 gram yağ içermektedir.

Lokum, 2 adet orta boy standart lokum 1.5 meyvenin kalorisine sahiptir. Kalorisinin neredeyse hepsi şekerden gelir dolayısıyla tüketiminden kaçınılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

South beach diyeti nedir? Nasıl yapılır?

15 adımda uyku kalitenizi artırın

Masanızdan arı sütü eksik olmasın! Arı sütü nedir?

Ton balığının faydaları nelerdir?

Kemik suyunun faydaları nelerdir?

Tüm İçerikler