Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Lor Peynirli Gözleme

(210 gr)
Lor Peynirli Gözleme
523
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Lor peynirli gözleme diğer gözlemelere göre daha az yağ içeriğine sahiptir ancak glisemik indeksi yüksek bir besin olduğu için tüketirken miktar kontrolü yapmak gerekir. Bir küçük lor peynirli gözleme 8 ekmek, 1 et ve 1 yağ ile eşdeğerdir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Lor Peynirli Gözleme
100 gr
Karbonhidrat (g)
49.1126808511
Protein (g)
9.98237825059
Yağ (g)
3.42117257683
Lif (g)
0.194539007092
Kolesterol (mg)
8.51063829787
Sodyum (mg)
95.3144208038
Potasyum (mg)
37.0472813239
Kalsiyum (mg)
47.6619385343
Vitamin A (iu)
39.170212766
Vitamin C (mg)
5.19357919622
Demir
4.37105437352