Makarna

Makarna

kcal
(100 g)

MAKARNA KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Makarna, ekmek grubuna dahil olan B vitamininden zengin bir tahıldır. Tüketileceği zaman, 1 dilim ekmek yerine 2-3 yemek kaşığı kadar makarna tüketilmelidir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir