Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Mango

(145 gr)
Mango
87
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Mango, A ve C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Antioksidan ve lif içerdiğinden dolayı bazı kanser türlerine karşı koruyucudur.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Mamul Cevizli
1 porsiyon
284 kcal 65 gram
12
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

24.12.2015

 Badem Şerbeti
1 porsiyon
573 kcal 255 gram
6
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

03.08.2015

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
14.98
Protein (g)
0.82
Yağ (g)
0.38
Lif (g)
1.6
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
1.0
Potasyum (mg)
168.0
Kalsiyum (mg)
11.0
Vitamin A (iu)
1082.0
Vitamin C (mg)
36.4
Demir
0.16