Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Mantar ve Pırasalı Tofu Kaç Kalori?

360 gr

Porsiyon (Orta)

334
kcal

Karbonhidrat17.7 gr%29

Protein21.06 gr%34

Yağ22.81 gr%37

Karb.

17.7 gr. (%29)

Protein

21.06 gr. (%34)

Yağ

22.81 gr. (%37)

Mantar ve Pırasalı Tofu Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.917	17.7
Protein (g)	5.849	21.06
Yağ (g)	6.335	22.81
Lif (g)	0.701	2.52
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	211.634	761.88
Potasyum (mg)	158.971	572.3

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	137.043	493.35
Vitamin A (iu)	225.671	812.42
Vitamin C (mg)	2.677	9.64
Demir	1.421	5.12

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.917	17.7
Protein (g)	5.849	21.06
Yağ (g)	6.335	22.81
Lif (g)	0.701	2.52
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	211.634	761.88
Potasyum (mg)	158.971	572.3
Kalsiyum (mg)	137.043	493.35
Vitamin A (iu)	225.671	812.42
Vitamin C (mg)	2.677	9.64
Demir	1.421	5.12

Mantar ve Pırasalı Tofu besin değerlerini öğrendiniz, Mantar ve Pırasalı Tofu tarifini öğrenmek için tıklayın

Mantar ve Pırasalı Tofu kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Mantar ve Pırasalı Tofu hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Mantar ve Pırasalı Tofu kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kemoterapi ve radyoterapi sonrası beslenme nasıl olmalıdır?

Nasıl etik hepçil olunur?

Volümetrik diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Yoksa şehir efsanesi mi: Pekmez kansızlığa iyi gelir mi?

Kişniş mucize bir baharat olabilir mi?

Tüm İçerikler