Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Mantarlı Bulgur Pilavı

(290 gr)
Mantarlı Bulgur Pilavı
300
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Mantarlı Bulgur Pilavı, B grubu vitaminlerinden ve posa yönünden zengindir. 1 ince dilim ekmek yerine 3 yemek kaşığı Mantarlı Bulgur Pilavı tüketilebilir. Şeker hastaları glisemik indeksi yüksek olan pirinç pilavı yerine tüketilebilir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
15.6227268854
Protein (g)
2.51613975288
Yağ (g)
3.42366638262
Lif (g)
2.56765019173
Kolesterol (mg)
3.0677460588
Sodyum (mg)
75.7835534725
Potasyum (mg)
151.855986366
Kalsiyum (mg)
12.8219002983
Vitamin A (iu)
27.3089049851
Vitamin C (mg)
9.25637622497
Demir
1.23866212186