Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Mantarlı Hindi Sote

Mantarlı Hindi Sote

Tarifi
275
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)2.14426619133
Protein (g)16.770647653
Yağ (g)13.6419489008
Lif (g)0.422727272727
Kolesterol (mg)52.8817587641
Sodyum (mg)88.4943553179
Potasyum (mg)265.094474153
100 gr
Kalsiyum (mg)15.4105763518
Vitamin A (iu)0.964943553179
Vitamin C (mg)1.68743315508
Demir1.03213309566
100 gr
Karbonhidrat (g)2.14426619133
Protein (g)16.770647653
Yağ (g)13.6419489008
Lif (g)0.422727272727
Kolesterol (mg)52.8817587641
Sodyum (mg)88.4943553179
Potasyum (mg)265.094474153
Kalsiyum (mg)15.4105763518
Vitamin A (iu)0.964943553179
Vitamin C (mg)1.68743315508
Demir1.03213309566
Mantarlı hindi sote; protein, demir, fosfor, potasyum, çinko içeriği yüksek bir yemektir. Az miktarda kolesterol ve doymuş yağ içerir. Fazla yağlı yapılmamalıdır aksi halde hem yağ hemde kalori miktarı artacaktır.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan