Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Mantarlı Karışık Salata

Tarifi 140 gr
168
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)3.49289549043
Protein (g)1.90045778477
Yağ (g)10.9606856883
Lif (g)1.99227648209
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)51.1626572097
Potasyum (mg)372.789131774
100 gr
Kalsiyum (mg)45.3611773297
Vitamin A (iu)135.99869595
Vitamin C (mg)47.9769856448
Demir1.42224356024
100 gr
Karbonhidrat (g)3.49289549043
Protein (g)1.90045778477
Yağ (g)10.9606856883
Lif (g)1.99227648209
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)51.1626572097
Potasyum (mg)372.789131774
Kalsiyum (mg)45.3611773297
Vitamin A (iu)135.99869595
Vitamin C (mg)47.9769856448
Demir1.42224356024
Mantarlı Karışık Salata, A ve C vitamini, folik asit, potasyum, demir açısından zengindir. Lif içeriği ile sindirim sistemini korur. Öğünlerde 1 porsiyon kadar tercih edilebilir.