Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Mantarlı Kinoa Salata

Tarifi 425 gr
325
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)13.1958117647
Protein (g)11.9419058824
Yağ (g)2.18988235294
Lif (g)1.80752941176
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)10.4941176471
Potasyum (mg)193.711764706
100 gr
Kalsiyum (mg)39.1705882353
Vitamin A (iu)664.205882353
Vitamin C (mg)8.10392941176
Demir1.10649411765
100 gr
Karbonhidrat (g)13.1958117647
Protein (g)11.9419058824
Yağ (g)2.18988235294
Lif (g)1.80752941176
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)10.4941176471
Potasyum (mg)193.711764706
Kalsiyum (mg)39.1705882353
Vitamin A (iu)664.205882353
Vitamin C (mg)8.10392941176
Demir1.10649411765
Mantarlı Kinoa Salata, özellikle dışarıda yemek yeme durumlarında tercih edilebilir. Kinoa protein ve lif açısından zengin bir besindir. Yağ içeriği düşüktür. Şeker hastaları ve çölyak hastaları tüketebilir.