Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Mantarlı Pilav

Tarifi 200 gr
322
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)26.1903115475
Protein (g)2.74271838037
Yağ (g)4.89395359253
Lif (g)0.808551748389
Kolesterol (mg)13.3375471692
Sodyum (mg)184.008135133
Potasyum (mg)100.550286159
100 gr
Kalsiyum (mg)9.31775864735
Vitamin A (iu)47.7928773562
Vitamin C (mg)0.691885259401
Demir0.441991493689
100 gr
Karbonhidrat (g)26.1903115475
Protein (g)2.74271838037
Yağ (g)4.89395359253
Lif (g)0.808551748389
Kolesterol (mg)13.3375471692
Sodyum (mg)184.008135133
Potasyum (mg)100.550286159
Kalsiyum (mg)9.31775864735
Vitamin A (iu)47.7928773562
Vitamin C (mg)0.691885259401
Demir0.441991493689
Mantarlı Pilav, fazla yağ kullanılmadığı takdir de ekmek hakkı yerine tüketilebilir. 3 çorba kaşığı mantarlı pilavı 1 dilim ekmek yerine tüketebilirsin.